La marcha nórdica y sus beneficios.

Aspectos como el linfedema, el dolor, la movilidad (sobretodo pectoral), el sistema inmunitario, el sedentarismo, la descalcificación de los huesos y el estado de ánimo, entre otros, pueden tratarse con esta técnica deportiva para la salud. Es una actividad divertida...

STRETCHING GLOBAL ACTIVO (SGA)

El Stretching global activo es un método de estiramiento global, se estiran cadenas musculares en lugar de músculos aislados, de manera lenta y progresiva. Consiste en la aplicación de una serie de posturas que se dividen en función de la apertura o cierre de brazos y...

Fisioterapia respiratoria.

Los tratamientos químicos y físicos como la radioterapia pueden afectar a la capacidad respiratoria. Hoy os mostramos cómo la fisioterapia puede ayudar en estas secuelas.  La respiración humana es de tipo pulmonar y consta básicamente de los siguientes procesos:...